Stres Vücuttaki Dengeyi Bozuyor

Günümüz insanını derinden etkileyen stres; vücuttaki dengeyi bozarak, bedende genel bir gerilim oluşmasına yol açıyor. Alman Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilal Yıldız, stres altındaki kişilerin vücudunda değişik reaksiyonların meydana geldiğini anlattı.

Yıldız, stresle ilgili şöyle konuştu: "Stresin doğurduğu gerginlik ve ağrı arasında önemli bir bağlantı vardır. Stres altındayken beynimiz, algıladığı tehlike karşısında 'savaş' ya da 'kaç' komutunu verir. Bu komutun yerine getirilmesi için de gerekli olan kas gerginliği artar. Kanser dâhil birçok hastalığın ortaya çıkış ve şiddetinin stresle ilişkili olduğu bilinmektedir. Stresli kişilerde bacak ve baş ağrıları çok sık görülür."