Intihar düşüncesini, kronik depresyon içinde bulunan bir kişinin zayıflamış algılama, negatif, hatalı ve otomatikleşmiş düşüncelerin hakim olduğu bir dönemde sergilemeye karar verdiği bir neurosis-davranış  çeşidi olarak tanımlayan Gül, 'Durumunuz ne kadar vahim ve zor görünürse görünsün, her zorluğun olumlu bir çözümü vardır' şeklinde konuştu.

Kronik depresyon içinde olan bir kişide hakim olan değerlendirme, algılama, hayata bakış açısı ve zihinsel meşguliyetlerin, ‘Olumsuz bir özbenlik, olumsuz bir dünya ve olumsuz bir gelecek' anlayışı şeklinde üç ana grupta toplanabileceğini belirten Gül,  kronik depresyon ve intihar düşüncesindeki ortak hissin kayba karşı sergilen yas olduğunu ifade etti.

Kronik depresyon ile intihar davranışlarını birbirinden ayıran farkın, ümitsizliğe ve çaresizliğe verilen önemin dozajı olduğunu belirten Şevket Gül, intihar düşüncesine sahip olan kişinin aklından geçen hatalı ve kısıtlı düşünceleri şu şekilde sıraladı:

'Herşeyi geride bırakıp kaçmak arzusu, üzüntü ve acılarla dolu bir gelecek düşünülmesi, sorunların çözümünün imkansız olarak görülmesi, durumun düzeleceğine dair inancın yitirilmesi, mutluluk ve zevk verecek birşeyin kalmadığının düşünülmesi ve kendi acısına son vererek çevresinde yarattığı ağırlığın da yok olacağına olan inanç.'

Strese, korkuya, endişeye, panik atağa, depresyona başarılı ve kalıcı müdahelede bulunulduğu gibi intihar düşüncesinden de kesin ve olumlu bir çıkış yöntemi olduğunun altını çizen Gül, 'Kronik depresyon belirtisini sergiliyen ve intihar düşüncesini gündeme getirmeye başlayan kişilere ilk müdahale olarak GP'leriyle görüşmeleri tavsiye edilir.  GP gerekli görürse, CBT-NLP uzmanından tedavi alınması tavsiyesinde bulunabilir.' şeklinde konuştu.

Londra Vizyon