Gece Uyanıp Yeme 'Hastalığı'

Yeni yapılan bir araştırma gece açlık hissi ile uyanıp yemek yemenin genetik özelliklerden ötürü kaynaklanan bir hastalık olabileceğini ortaya koydu.

Sağlıksız ve yüksek kalorili yemekler genellikle kilo artışına hatta obeziteye neden olarak gösterilir. Fakat fareler üzerinde yapılan bir çalışma bunun genetik özelliklerden de kaynaklanabileceğini belirtiyor.

Araştırmaya göre yemek düzeni ile uyku arasındaki uyumu düzenleyen genlerin sorunlu olması durumunda gece yemek yeme sendromu ortaya çıkabiliyor.

Cell Reports dergisinde yayınlanan araştırmada farelerin vücut saatini etkileyen gen ve beslenmeleri arasındaki ilişki incelendi.

Genin etkin olmadığı ve farelerin uyuması gereken zamanda normalden daha çok yedikleri fark edildi.
Vücut saatini düzenleyen gendeki değişiklik farelerin uyma düzenini etkileyerek daha çok uyumalarına sebep oluyor.

Araştırmacılar bu genin uyku ve yemek yeme arasındaki uyumu sağladığını düşünüyor. Gendeki değişiklik de uyku ya da yemek yeme alışkanlıklarını etkileyebiliyor. Araştırmaya göre yemek vakitlerindeki değişim fazla yemeye ya da kilo almaya sebep olabiliyor.

Bu sorun insanların yüzde 1 ila 2’sinde bulunuyor.