Gebelikte Ruh Sağlığı İhmal Ediliyor

Depresyon ve Panik Atak Merkezi (DEPAM) uzmanlarından Psikiyatrist Dr. Nihat Kaya, anne adaylarının yüzde 16'sının depresyon yaşadığını belirterek, "Gebe ruh sağlığı, ihmal edilmiş bir konu" dedi.

Psikiyatrist Dr. Nihat Kaya, Online Sağlık'a (www.onlinesaglik.com) yaptığı açıklamada, gebelik sürecini bazı kadınların sorunsuz ve rahat geçirmesine rağmen bazı anne adaylarının bebeğin gelişimi, sağlığı, doğum anı gibi konularda çeşitli kaygılar ve korkular yaşadığını söyledi.

Yapılan çalışmalarda, anne adaylarının yüzde 16.7'sinde depresyon saptandığına dikkati çeken Nihat Kaya, "Gebe ruh sağlığı, ihmal edilmiş bir konu. Benzer kaygılar yaşayan birçok anne adayı, kaygılarından kimseye söz edemiyor. Çünkü bu kaygılardan söz ettiğinde 'delirdi mi' diye düşünüleceğinden endişe ediyor" diye konuştu.

Kaygı ve korkuların, bebek doğmadan önce eşler, hatta aile büyükleri arasında konuşulması gerektiğini vurgulayan Psikiyatrist Dr. Kaya, aksi halde bebek doğduktan sonra sorunlar yaşanabileceğini belirtti. Hamilelik süreci boyunca eşler arasındaki duygu paylaşımının önemine değinen Kaya, "Çiftler kendi duygularını kendileri yaşıyorlar ancak bunları paylaşırlarsa ilişkileri kuvvetleniyor, yeni sürece adapte olmaları kolaylaşıyor" açıklamasında bulundu.

Yaşanan kaygı ve korkuların doğumdan sonra da devam ettiğini, annelerin "bebeğimi yeterince doyurabiliyor muyum", "acaba zarar vermeden banyo yaptırabilecek miyim", "ben uyurken soluğu kesilirse" gibi endişeler duyduğunu ifade eden Kaya, şöyle konuştu:

"Bu bir geçiş dönemi ve bu dönemde anne neyi, nasıl yapamadığını çok iyi biliyor. Eleştiriye ihtiyacı yok. Hormonal durumlarından dolayı zaten kırılgan bir dönem geçiriyor. Annelerin ihtiyacı, neyi iyi yaptıklarını duymak. 'Bebeğine ne güzel bakmışsın', 'tertemiz giydiriyorsun', 'ne güzel besliyorsun' gibi sizden akan sevgi dolu, olumlu sözcükler anneden bebeğe yansıyor. Anne- bebek-baba ilişkisine katkısı oluyor. 'Ne kadar zayıf bir bebek', 'yeterince emziremiyor musun' gibi eleştiriler alan anne, bebeğe öfke duyabiliyor. Anneler loğusalık döneminde eleştiriye değil desteğe, yardıma ve güvenli bir üsse ihtiyaç duyuyor."

Anneyi rahatlatmanın anne-bebek ilişkisi açısından önemine değinen Nihat Kaya, "Eğer anne depresyon yaşıyorsa, bebek ihtiyaçlarını belli etse de karşılık veremeyebiliyor. O zaman da bebekler, güvenli olmayan ilişkiler geliştiriyorlar" dedi.

Psikiyatrist Dr. Kaya, sağlıklı nesiller yetiştirmek ve geleceğe sahip çıkmak için annelerin gebelikten itibaren güçlendirilip desteklenmesinin önemine dikkati çekti