Az Uyumak İle Depresyon Arasındaki İlişki

Depresif kişiler kendilerini genelde yorgun ve güçsüz hissederler. Ancak psikiyatr Ulrich Hegerl'e göre bu geçerli değil.

Leipzig'teki Psikiyatri ve Psikoterapi Polikliniği Müdürü Ulrich Hegerl'e göre terapide uygulanacak kontrollü uykusuzluk yöntemi ile hastaların ruh halini kısa vadede çok daha hızlı iyileştirilebilir.

Alman Welt gazetesinin haberine göre; hastalar uyku labaratuvarında uyuduktan birkaç saat sonra uyandırılıp bir sonraki akşama kadar uyanık tutuldular.

Böylece araştırmacılar düzensiz uykuyu yarıda kesip hastaların gece boyunca yarı uyanık halde yatmalarını engellemiş oluyorlar. Bu sayede hastalar kendilerini bir sonraki gün daha iyi hissediyor.

Münih'teki Max Planck Enstitüsü'nden  Axel Steiger, araştırmanın amacının uykusuzluğun olumlu etkilerini uzun süre korumak olduğunu açıkladı.

Steiger, uyku bozukluklarının depresif kişilerde sık görülen bir belirti olduğunu ancak duygu eksikliği ve iştahsızlığın da depresyona işaret edebileceğini belirtti.

Haber Türk