Stres dünyada yaygınlığı en geniş sorunlardan biridir. Farklı beslenme kaynakları olabildiği gibi farklı çeşitleri var... Çeşitleri ve etkisi fazla olan bir sorun olmasına karşın stresle baş etmek zor değil... İşte günlük hayatımızda stresin etkilerini azaltabilecek pratik önlemler...

Stresi Azaltan Pratik Öneriler RESİM GALERİ İÇİN TIKLAYINIZ