Kışın Uzaması Kapalı Hava Sendromunu Tetikledi

Bu yıl kış uzun sürdü, hasretle beklenen güneş bir türlü yüzünü göstermedi.

Bu durum bazı kişilerde 'Kapalı Hava Sendromu' olarak adlandırılan psikolojik rahatsızlığı tetikleyebiliyor.

Kış uzun, sert ve oldukça soğuktu bu yıl...

Takvimlerin baharı göstermesine rağmen, yurdun büyük bölümüne güneşli günler henüz uğramadı.

Psikolog Dr. Gürdal Görhan, "Güneşli yerlerde yaşayan insanlar, hava kapalı olduğunda kendilerini sıkıntılı hissedebiliyor." dedi.

Uzmanlara göre bu durum, vücudun havaya alışma sürecinden kaynaklanıyor.

Görhan, "Yaşadığımız iklim vücudumuz, vücudumuzun çalışma sistemi, psikolojik sistemimiz buna uygun çalışıyor, iklime göre. İklim değiştiğinde biz de değişiyoruz. " dedi.

Kişi başka sebeple yaşadığı mutsuzluğunu, kapalı havaya bağlayabiliyor.

Dr. Görhan,  " Hava da kötü trafik de çok kötü, zaten hep kötü şeyler benim başıma geliyor dediğinizde onu yaşamaya başlıyorsunuz. Kehanetiniz gerçekleşiyor. Gerçekleşen kehanet diyor buna psikoloji. " dedi.

Mutluluk düşünce biçimimizde...

Gürdal Görhan, "Mutsuz olmaya eğilimliyseniz mutsuz oluyorsunuz... Esas mutluluk ya da mutsuzluk kaynağı kişinin içinde." diye konuştu.

TRT