Ders Çalışırken Dikkati Toplama Yöntemleri

Ders çalışırken çoğu zaman öğrenciler ders içeriğine konsantre olmakta güçlük çekerler. İşte ders çalışırken dikkati toplamak için uygulanabilecek pratik yöntemler...  

Dikkat toplama yöntemleri:

Çalışmak için ilkönce gerekli kararları vermelisiniz:

Hangi ders daha önce çalışılacak hangi yöntemlerle çalışılacak vb. sorulara cevap bulduktan sonra çalışmaya başlayın.

Çalışma öncesi hem vücut hem zihin olarak yeterince dinlenmiş olun.

Çalışma amacınızı saptayın. Amaçsız çalışma olmaz çalışırken bir amacınız varsa derslerinizi daha iyi benimseyip dikkatinizi daha kolay yoğunlaştırabilirsiniz.

Çalışacağız konuya merak duyun. Bir şey ancak merak edildiği oranda öğrenilir.

Çalışma ortamınız düzenleyin. Sessiz bir oda da masanızın başında müzik dinlemeden çalışarak dikkatinizi toplayabilirsiniz.

Planlı ve sistemli çalışın.

Çalışma da bir hedef saptayın. Eğer gerçekçi hedefler belirler ve gerçekleştirirsek başarma duygusunu tadıp bu küçük başarılar da dikkati toplamaya yardımcı olacaktır.

Kendinize güvenin. Kendinize güvenmen,in o işi başaracağınıza inanmanızdan geçer. Kendine güven duygusu aynı zamanda güçlü bir iradeyi ve kararlılığı gerektirir bu kararlılık canınız çalışmak istemese de kendinize çalışmaya zorlamaktır.

Çalışma da dikkat dağıtan etkenler:

Önemsiz soruların zihni meşgul etmesi.

Duygusal sorunların olması.

Çalışırken gereksiz yarıntılara takılma.

Ortamın çok gürültülü olması.

Kendine güven eksikliği.

Bilgilerin karışık ve sistemsiz öğrenilmeye çalışılması.