Yemek Yemeğen Çocuklar İçin Öneriler

SABAH - Çocuğunuzun yeterince yemek yememesinden şikayetçiyseniz, şu önerilere kulak verin:

Ne yiyeceğine kendi karar versin

Yemeği ona küçük porsiyonlar halinde sunun. Büyük porsiyonlar çocuğunuzu sıkar.

Yiyeceği yemeğe ve miktarına çocuğunuz karar versin.

Bir şey yemezse üstelemeyin. Ara öğünlerde ona meyve verin.

Çocuğunuza yemek seçenekleri sunun. Akşam yemeğinde ne pişireceğinize onun karar vermesine izin verin. Ona öneriler sunun.

Susadığında ona su verin. Midesini kola ve meyve suyu gibi içeceklerle doldurmasın.

Çocuğunuz yemeğini bitirip masadan kalkmak istediğinde, ona izin verin.