Kırışıklıkların düşmanı: Ruşeym

Kırışıklıkların düşmanı: Ruşeym
Bedenin zamana karşı meydan okumasında doğal ürünler önemli bir yere sahip. Estetik operasyonlara gerek kalmadan yaşam tarzı ve beslenmede yapılacak değişikliklerle uzun yıllar genç ve güzel kalmak mümkün. 

Buğdayın özü olarak adlandırılan ruşeym, zengin E vitamini içeriği ile cilt yaşlanmasını geciktirebilir. Aynı zamanda cildi yenileyip, kırışıklıkların oluşmasını önleyebilir.

Yine içeriğindeki omega 3 ve omega 6 yağ asitleri; A, B1 ve D vitaminleriyle cildi besleyerek; diri, pürüzsüz ve ışıl ışıl bir görünüm sağlayabilir.

Ruşeym, süt veya yoğurda karıştırılarak tüketebileceği gibi; yemek pişirirken veya salatalarda baharat olarak da kullanılabilir. Cildinizin kırışmamasını ve her zaman parlak olmasını istiyorsanız doğadaki bu mucizeden faydalanabilirsiniz.