Çocuklarda Vitamin Kullanımına Dikkat

TRT - Uzmanlar, dengeli ve yeterli beslenen çocuklarda vitamin takviyesine ihtiyaç olmadığını vurguluyorlar.

Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Hastalıkları Ana Bilim Dalı'ndan Doç. Dr. Yeşim Öztürk, 400 ünite günlük yeterli anne sütü alan bebeklerde ilk 1 yıl D vitamini takviyesi önerdiklerini belirterek, vitaminlerin gereğinden fazla kullanımının hayati tehliye bile yol açabildiğini belirtti.

Doç. Dr. Yeşim Öztürk, şöyle konuştu:
"Yüksek miktarlarda alındığı zaman haftalar ve aylar içerisinde çocuklarda nörolojik bulgulara sebep olabilir, bağırsaklarla ilgili bir takım sorunlar çıkarabilir, iştahsızlık, kusma, tansiyon yükseklikleri kalpte ritim bozuklukları, su kayıpları kafa içi basıncı artıran durumlar ortaya çıkabilir."

Çocuğun metabolizması için gerekli olan A vitamini, süt ürünleri, karaciğer ve tahıllarda fazlasıyla bulunuyor ve büyüme ile bağışıklık sistemi için gerekli olan B ve C grubu vitaminler de et, baklagil, sebze ve meyve tüketimiyle alınıyor.