İngiltere'de yapılan araştırmaya göre, vitamin bazı hastalıklarda yarardan çok zarar getiriyor. Uzmanlar, sedef hastalarının ve ülseri olanların A vitamininden, kalp hastalarının ise E vitamininden uzak durması gerektiğini belirtiyor
SEDEF HASTALARI:
A vitamini kullanmayın. Çünkü bu hastalığın tedavisinde A vitamininin türevi olan retinoid kullanılıyor. Bu nedenle ekstra A vitamini vücutta zehirlenmeye yol açabiliyor.
KALP HASTALARI:
E vitamini ve potasyum kullanmayın. Yapılan araştırmalarda E vitamininin var olan risk unsurunu artırabileceği saptandı. Aşırı dozda potasyum ise ritim bozukluğuna neden oluyor.
DİYABET HASTALARI:
3 vitamininden kaçının. Fazla dozda B3 -günde 100 miligramdan fazlaglikoz seviyesini yükseltiyor.
OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ) HASTALARI:
A vitamini ve fosfor kullanmayın. Fazla dozda fosfor ve A vitamini kemiklerdeki kalsiyum seviyesini düşürüyor.
BÖBREK HASTALARI:
Kalsiyum almayın. Günde 700 miligramdan fazla kalsiyum mineralin böbrekte birikmesine, bu da taşa neden olabilir.
ÜLSER HASTALARI:
A vitamini kullanmayın. Helikobakterinin neden olduğu ülserler antibiyotikle tedavi ediliyor. Kullanılan antibiyotiklerle A vitamini ters etkileşime neden olabiliyor.