Washington Üniversitesi ve Amerikan Nöroloji Akademisi’nden Doktor Yo-El Ju’nun kaleme aldığı çalışmada, 45-80 yaşlarında 100 kişinin uyku numuneleri incelendi. Grubun yarısı ailesinde Alzheimer geçmişi olanlardan oluşturuldu. Yo-El Ju, “Uyku bozukluğu beyinde hafıza problemlerine yol açan amiloid plaklarının oluşmasına yol açıyor. Bu da Alzheimer için en önemli işaret” dedi. Uyku bozukluğu çekenlerin yüzde 25’inin uzun yıllar önce beyninde amiloid plakları oluştuğu, ardından Alzheimer’a yakalandıkları tespit edildi
Uykusuz her gece bunatıyor
Uykusuzluk çeken insanların yaşlılıkta hafıza problemleri yaşama olasılığının iki kat arttığı belirtildi.