Astım, tüm dünyada giderek yaygınlaşan bir hastalık. ABD'de yapılan araştırmalarda hastalığın kadınlarda erkeklere oranla daha fazla etkili olduğu görülüyor. Bu tablonun nedeni olarak da stres gösteriliyor.
Modern yaşam şartları, kadınları aktif iş hayatının içinde daha etkili kılarken artan sorumlulukları nedeniyle daha fazla stres yaşamalarına neden oluyor.
İş hayatı, ev işleri, çocuk yetiştirmek ve aile ilişkileri derken giderek karmaşıklaşan ve artan sorumluluklarının yarattığı stres, özellikle kadınlarda birçok hastalığı da beraberinde getiriyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan araştırmalara göre; erkeklerde astım oranının %5, kadınlarda ise %10 olduğunu belirten Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, bu farkın nedeninin stres olduğunu söylüyor.
Prof. Dr. Yonca Tabak'a göre, stresle bağlantılı olarak kadınlarda görülme sıklığı artan tek hastalık astım değil. Psikosomatik, diğer bir deyişle, beynin istemeden vücuda zarar verdiği hastalıklardan kabul edilen reflü de stres yükü fazla olan kadınlarda sık görülüyor.
Kadınlar Çözümü Çikolatada Arıyor
Prof. Tabak'a göre stresle mücadele etmeye çalışırken yanlış beslenme alışkanlıklarına yönelen kadınlar reflüye davetiye çıkarıyor. Stresli kadınların endorfin hormonu salgılatması nedeniyle çikolataya yöneldiklerini söyleyen Prof. Tabak, "Astım hastası kadınlarda yüzde 80 var olan reflü, kakaonun içeriğindeki kafein ile artıyor. Astım reflüyü, reflü ise astımı kötüleştiriyor.
Çikolatanın stresle mücadele de kişinin kendini mutlu etme yöntemi olarak kullanılmasının, astımı daha da içinden çıkılmaz bir hale getireceği bilgisi hastalara mutlaka verilmeli. Benzer şekilde kahve, kola ve alkolün reflüyü arttırıcı etkisi olduğu, özellikle iş yeri gibi stresli alanlarda bu gıdalardan uzak durulması gerektiği de unutulmamalı'' diyor.
ntvmsnbc