NETGAZETE.COM - Zübeydehanım Doğumevi Kadın Doğum Hastalıkları Uzmanı Dr. Özer Kutlu, bulantı ve kusmaların hamilelikte özellikle ilk aylarda sık sık rastlandığını kaydederek, "Çoğunlukla sabah görülmesine karşın günün her saatinde olabilir.Gebelik bulantı ve kusmaları çoğu kere zararlı etki yapmazlar ancak çok şiddetli ve inatçı olduğunda sizin ve bebeğinizin sağlığını etkileyebilir.Bulantı ve kusmaların gerçek sebebi bilinmemekte, gebelikte salgılanan hormonların rol oynadığı düşünülmektedir.Çoğu kadında bulantı ve kusmalar hafif derecededir ve gebeliğin ilerlemesiyle kaybolur. Hafif bulantı kusmaların bebeğinize herhangi bir zararlı etkisi olmaz" dedi.
Bulantı ve kusmaların, besin ve sıvı alımını engellemesi durumunda kilo kaybı ortaya çıkacağını ve ciddi bir durumun söz konusu olacağını vurgulayan Özer Kutlu, "Buna hiperemesis gravi durum (aşırı gebelik kusması) denir. Bulantı ve kusmalarınız şiddetli bir hal almışsa doktorunuza haber veriniz. Doktorunuzun serum tedavisi ve bulantı ilaçları önerebilir. Bu gibi durumlarda izole sessiz bir odada bir süre hastanede kalmak tedaviye çok yardımcı olacaktır. Kusmalar geçene kadar ağızdan beslenme kesilerek serumla beslenme sağlanabilir" diye konuştu.
Kutlu'nun anne adaylarına mide bulantısı ve kusmadan korunması için tavsiyeleri ise şöyle:
"Sabah yataktan yavaş kalkınız, bir süre yatağın kenarında oturunuz. Yataktan çıkmadan birkaç kraker veya kuru ekmek atıştırınız. Ayağa kalkınca pencereleri açarak odaya temiz hava girmesini sağlayınız. Gün boyunca bol sıvı alınız. Soğuk içecekler faydalı olabilir. Yiyeceklerinizi 5, 6 öğüne bölerek alınız. Midenizin tamamen boşalmasını beklemeyiniz. Yemekten sonra dik olarak oturunuz, uzanmayınız. Sizi rahatsız eden kokulardan uzak durunuz. Düşük yağlı, kolay sindirilecek yiyecekler yiyiniz. Prenatal vitaminler ve demir bulantıları arttırabilir. Bulantınız aşırı ise bunları doktorunuza danışarak kullanınız."