Bilim adamları renklerin ruh hali üzerindeki etkisini kanıtladı. Yapılan çalışmalarda araştırmacılar renklerin sinir sisteminin emosyonel uyarılmadan sorumlu bölümlerini direkt olarak etkilediğini söylüyor. Gözlerimiz bir renge odaklandığında beynimizden, bizi fiziksel ve duygusal seviyede etkileyen çeşitli kimyasallar salınıyor.
Renkler ve psikoloji üzerine çalışmalarda bulunan Uzman Psikolog Ayben Ertem; “Yaşam alanlarımızda hangi renkleri, hangi kombinasyonlarla ve ne yoğunlukta kullandığımız; renklerin beynimizde gerçekleştirdiği tetiklemelere paralel olarak yaşam kalitemizi etkiliyor” dedi.
YATAK ODALARINDA MOR KULLANIMI UYKUYA RAHAT GEÇİŞ SAĞLIYOR, PEMBE SAKİNLEŞTİRİYOR
Pembenin rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkisi olduğuna dikkat çeken Ertem, Amerika’da bazı hapishanelerde ya da psikiyatrik hastanelerde renk terapisi uygulandığını, şiddet uygulayan suçluları ya da hastaları sakinleştirmek için bazı hücreler ya da odaların pembeye boyandığını belirtiyor. Yatak odalarında pembe ve mor tonlarının kullanılmasının uygun olacağını belirten Ertem, “Pembe enerjiyi boşaltan ve sakinlik veren bir renktir. Mor ve tonları ise sakinlik ve dinginlik verir. Yatak odalarında belirli bir ölçüde kullanımı rahat uykuya geçmemizi sağlar” dedi.
KİLO PROBLEMİNİZ VARSA MAVİYE YÖNELİN
Kırmızı ve turuncu tonlarının iştah arttırıcı renkler olduğuna değinen Ertem, “Bu renkler çabuk ve hızlı yemek yemeği ve bir an evvel kalkmayı sağlatabilir. Öte yandan özellikle turuncu, dozunda kullanılırsa sosyalleşme ve sohbet etmeyi sağlatan bir renk olduğu için yemek odaları ve büyük mutfaklarda kullanılabilir. Mavi rengin iştahı bastırdığına ve nabzı düşürdüğüne yönelik çalışmalar var, dolayısıyla mavi ve tonları da kilo sorunu olanların mutfakta kullanacağı renkler olabilir. Hatta buzdolabının üstüne mavi renkli magnetler asın, bu sizi buzdolabından uzak tutacaktır” tavsiyelerinde bulunuyor.
ÇOCUKLAR İÇİN RENKLER NE İFADE EDİYOR?
Sarının çocuk odalarında çok yoğun olarak kullanılmaması gerektiğine dikkat çeken Ertem; “Yapılan çalışmalarda yeni doğan bebeklerin odalarında sarı yoğun olarak kullanıldığında o bebeklerin daha fazla ağladığı görülmüş. Kırmızı, mavi ve sarının birbirleriyle uyumlu kullanımı bir erkek çocuğu odası için ideal olacaktır. Öte yandan yeşiller, eflatunlar ve yine açık mavi ve açık sarının yeşil ile uyumlu kullanımı kız çocukları için çok feminen, sakin ama bir o kadar da canlı olacaktır. Ayrıca hiperaktivite bozukluğu olan çocukların bulunduğu ortamlarda yoğun kırmızı kullanılmaması gerekir; çünkü tetikleyici özelliğe sahiptir” dedi.
İHA