AKŞAM / Türkan Yılmazer
Kadınların; hamilelik, menopoz ve âdet dönemi gibi hormonal değişiklikler nedeniyle erkeklere göre migren tehdidine daha açık olduğu bilimsel araştırmalarla kanıtlanan bir gerçek. Migren görülme sıklığı erkeklere oranla 3 kat daha fazla olan kadınlarda, doğum kontrol hapı kullanımı da zaman zaman migreni tetikleyen bir faktör olarak karşımıza çıkıyor. Ancak kötü giden bir ilişki, evlilik ne kadın ne de erkek tanıyor. Memorial Hastanesi Nöroloji Bölümü'nden Uzman Dr. Abdullah Özkardeş, stresli bir evliliğin hem erkeğin hem de kadının hayatını kabusa çevirdiği gibi migreni de tetikleyebileceğine dikkat çekti:
“Migren genellikle başın yarısını tutan ve zonklama tarzı baş ağrısına neden olur. Ayrıca, bulantı, kusma, ışık ve görüntüye karşı hassasiyet de yaratabilir. Önemli olan migreni tetikleyeni bulup atak geçirme riskini artıran durumları ortadan kaldırmak... Bu yüzden baş ağrısı günlüğü tutulmalı. Her migren tetikleyicisi, tüm hastalarda ağrıya neden olmaz. Aynı hastada da aynı faktör her zaman ağrıyı başlatmayabilir. Eğer bir tetikleyici belirlenebilmişse, ondan kaçınarak atak riskini azaltmak mümkün olabilir. Ayrıca, hastada tanısı konulmuş 72 saatten fazla süren migren krizleri oluyorsa, doğum kontrol ilacı kullanılmamalı.”
Parfüm ve büro ışıklarına dikkat edin
İŞTE migreni tetikleyen faktörler:
Öğün atlama/oruç
Çikolata
Beyazpeynir
Alkol/kırmızı şarap
Aşırı/çok az uyku
Aşırı sıcak/soğuk
Büro ışıkları
Parfümler
Adet görme
Doğum kontrol ilaçları
Stres
Çocuk sahibi olma
Yakının ölümü
Mali problemler
Evlilik