Kendinizle Barışık Olmak: Duyguların Eğitimi

Ruh sağlığını korumanın yolu, insanın kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasından geçer. Kendimizle barışmak; duygularımızı denetim altına almayı başarmak ve hayatımızı amaçlarımız doğrultusunda yönlendirebilmek demektir. Bunun için duygularımızı eğitmeyi öğrenmemiz gerekir. Çünkü duygularımızı yönetebilmek bizim elimizdedir. Profesör Doktor Nevzat Tarhan, "Kendinizle Barışık Olmak"ta tıbbın ve psikoloji biliminin verileriyle, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde bir yaşama kavuşmanın ipuçlarını veriyor.

Prof. Dr. Nevzat Tarhan
TİMAŞ YAYINLARI

Yayın Yılı: 2011
Kitap Kağıdı
208 sayfa
13,5x21 cm
Karton Kapak
ISBN:9752631037
Dili: TÜRKÇE