Çocukların ihtiyaç duydukları uyku süresi ve uykuya dalma süresinin farklı olduğuna dikkat çeken Psikolog Filiz Yakmaz, çalışan anne ve babaların gece çocuklarıyla oynamak istediklerini, bunun da çocuğun uykuya dalmasını güçleştirdiğini belirtiyor.

Okulların açılmasına az bir süre kala eğitim hayatına yeni adım atacak çocukların yaşadıkları sorunların çözümü konusunda aileleri uyaran Psikolog Yakmaz şöyle konuştu: "Birçok aile oyun çocuklarının yatağa gitme zamanının günün en zor kısmı olduğunu düşünürler.

Bu yaştaki bir çocuk özellikle de kendisinden daha büyük bir kardeşi hala uyanıksa yatağa gitmeye direnç gösterebilir. Oyun ve okul öncesi çocuklarının 10-12 saat uykuya ihtiyaçları vardır."

sabah